cos nie tak

dieta j/w Trening: W tym całym drugim treningu nie ma uwzględnionych nóg - dla mnie już przekreślony %-) Trening bjjb - sam nim leciałem, ale jakoś go szybko urozmaiciłem (gdzieś po miesiącu) coś mi nie pasowało. PN. Do klatki możesz dodać pompki na poręczach, (z nakładem na klatę) jak dla mnie świetne ćwiczenie Przyciąganie sztangielek zamień na [...]

Ja osobiście uważam, że trochę za mocno faworyzujesz klatę. ;-) Rozumiem, że traktujesz ją jako priorytet ale bez przesady. Twierdze tak patrząc na Twoje rekordy. Jeśli wyciskasz na klatę więcej niż bierzesz w martwym ciągu i w przysiadzie to według mnie coś nie tak. ;-) Trzeba równomiernie się rozwijać. Skup się na technice i nie przetrenowuj [...]

Miałam robione USG tarczycy i jeszcze jakieś inne badania- wszystko jest w porządku. Zbadam jeszcze raz cukier,może to z nim jest coś nie tak ;/ Obliczyłam swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło mi ok 1800 kcal już z ujemnym bilansem, nie wiem tylko jak procentowo powinnam rozłożyć B/W/T. Chcę zacząć chodzić na siłownię,w roku szkolnym 3 razy w [...]

Tak, to wiem, ale mnie i tak przeraża takie uzależnienie się od wbijania, nie wszystko przewidzisz, czasem pójdzie coś nie tak. Ucieczka od rzeczywistości nie lepsza od bycia na wiecznym gazie lub haju..

Re-feed myślę że nie taki zły pomysł, możesz spróbować. Natomiast euthyrox odpuść. To T4 które konwertuje do T3. 100mcg T4 konwertuje do ok.25mcg T3. A znam osoby które i tak były nie zadowolone z T3. W sportach sylwetkowych spotyka się dawkowanie T3 od 25-100mcg. Oczywiście są i nawet znam osoby które biorą/brały więcej. Ale tutaj bez kosmicznego [...]

Takie prawdziwe %-) A tak w ogóle on jest tak opóźniony, że nawet tego swojego r a raczej ł nie umie u logopedy naprawić - chyba coś nie tak u niego z 21 chromosomem...

Cykl Porażki Kuchenne. Próba wykonania omletu odcinek.2. \-) Skończyło się tak samo, jak poprzednio mimo Waszych rad i dużego zapału. Taka kiepska ze mnie kucharka, na patelnię zwalać nie będę. Na pewno jest coś nie tak z masą, niczym nie jest "związana" i wszystko się rozpada przy dodaniu piany z białek, jest najwyraźniej zbyt rzadkie. Dodam [...]

Kurde może coś w tym jest, bo pod koniec MC zaczynaja juz mnie boleć plecy w dolnym odcinku ale nie wiem może jednak z techniką coś nie tak. Pooglądam jeszcze i ew. nagram film jak to wyglada. Czyli radziłbyś Raz Mc a raz przysiad? Dzieki za podpowiedz :)

Nie jestem leniwy tylko cos mi tam nie idzie ustawianie tych posiłków caly czas cos nie tak wskoczy

Dzień dobry :)) Gosiencja wybacz ze wcinam sie w temat, ale mam pytanie :). Chodzi o ćwiczenie zwane plank-a mianowicie jaki jest przyzwoity czas w tym ćwiczeniu? Wczoraj zrobiłam mała przymiarke do tego ćwiczenia i po ok 1,50 m stwierdziłam ze chyba z moja technika jest coś nie tak - bo ćwiczenie nadal było dla mnie możliwe do wykonania. Owszem [...]

Moze cos sobie wkrecasz. Pierwszy kontakt z oxa? moze z akurat z nia cos nie tak. Skoro Ci nie sluzy i masz obawy to odstaw, daj znajomemu kilka tab niech sprobuje i czy bedzie mial podobnie jak Ty.

Wczorajsza miska - głodowa,ale od niedzieli znowu coś nie tak z jelitami, nie wiem czy to chwilowy wybryk,czy jak... Nie dałam rady zjeść więcej. Dzisiaj czuję się dobrze, narazie jestem po owsiance i nie ma negatywnych skutków. Obliques w związku z tymi moimi kolanami moge Ci na priv wysłać filmy z ćwiczeń? Pewnie coś spaprałam z techniką [...]

To są pomiary: http://zapodaj.net/6ae835b761434.jpg.html http://zapodaj.net/cb1cc243bbe38.jpg.html http://zapodaj.net/e4c1d651abc85.jpg.html Dodam, że po tym czasie większość koszul wyglądała jak worki. (Za pierwszym razem coś tam nie wyszło i jest coś nie tak z procentami i wykresami) Zmieniony przez - Ignac96 w dniu 2014-01-31 22:36:43 [...]

Co do wagi to jest dziwne bo nadal mam widoczna openke na brzuchu iwec nie wiem czy ja cos nie tak juz robie czy co .. Wiesz po 3 miesiącach charuwy cos chciało by sie zobaczyć jakies efekty a nie :/

Wczorajszy trening - cóż.... Siła była bo na wyciskaniu poszło: 60/10, 80/8, 100/3, 120/3, 135/3 serie właściwa : 155/3/3 i tu chvj !!! .... bo wj**@ali mi się pomiędzy moją serię, i wszystko by grało, ściągneli obciążenie machneli swoją, założyli dla mnie i robię - i kvrwa coś nie tak jest - prawa strona cięższa - okazało się że założyli 5kg [...]

coś nie tak w tyle dni 1 kg to chyba coś nie policzył z tą dietą dobrze

co ty. jutro bedzie 9ty dzien, tren długi. raczej z tym cypio cos nie tak. kody nie wchodzą i mi cos podpadało ogólnie %-)

organizm zawsze dąży do " równowagi genetycznej", sterydami go oszukujemy i rozwijamy się dalej, dużo więcej niż byśmy byli w stanie się rozwinąć bez sterydów. po odstawieniu nasz organizm wie że coś nie tak ,że mamy za duże mięśnia i wraca do tej równowagi. to nieunikniony efekt. czym więcej rozbudujesz mięśnia na sterydach tym więcej spadnie. to [...]

Nie wiem co Wy w ogole mowicie, ja wbijalem rozne wina desma, zambon i zadne nie powodowalo dyskomfortu jak slysze ze w jakims ugl cos sie dzieje po szocie to uwazam, ze z tym winem jest cos nie tak.

No ja tak właśnie zrobiłam, tj kiedyś też miałam coś nie tak z palcem i właśnie wyczytałam o sklejeniu dwóch palców do siebie i wtedy tak zrobilam i jakoś się zagoilo. Teraz też sobie dwa zakleilam i jak nie będzie mnie jakoś mocno boleć to sobie daruje tą urazowke... A i sorry za brak polskich znaków, ale z telefonu piszę :-D Zmieniony przez - [...]